sunnuntai 19. huhtikuuta 2020

Tanssin online-tunnit

Heipsan!

Nyt kun kaikki on vähän tauolla tai ainakin kaikki tapahtuu kotona, olen klikkaillut itseni online-tanssituntien maailmaan. Kun paikasta toiseen siirtymiseen ei mene nyt aikaa, olen oikeastaan ehtinyt kokeilla enemmän tanssijuttuja kuin tavallisesti arjessa ehtisin. Kuluneen 5 viikon aikana olen opetellut twerkin alkeita, itämaista tanssia, balettia ja nykytanssia. Lisäksi olen alkanut joogaamaan aktiivisesti pari kertaa viikossa, millä onkin ollut yllättävän hyvä vaikutus kankeiden takareisien venyvyyteen! Vieläkun löytäisin jostain voimistelutreenit etänä niin kaikki olisi edustettuna. Tosin voimistelun suhteen joukkueella on (ainakin itselleni) niin suuri vaikutus treenien parhauden kanssa, etteivät ne varmaan tuntuisi samalta yksin olohuoneen lattialla suoritettuna.

Kuva: @jarnolindholm

Twerkin opettelu oli muuten yllättävän haastavaa baletti-/voimistelutaustalla. Yhden ystäväni sanoin "baletin rusinapakaroiden muuttaminen heiluviksi persikoiksi" on vaikeaa. :D Itseni yllätti, kuinka paljon erilaisia tekniikoita tässä lajissa on! On hauskaa, miten pienikin perehtyminen lajiin kuin lajiin nostattaa kauhean nälän oppia lisää ja lisää juuri siitä kyseisestä lajista. Aikahan tässä loppuu kesken, jos vielä tutustun uusiin tanssilajeihin elämäni aikana.

Ajattelin listata tähän alle tanssikouluja, jotka tarjoavat etätunteja ja -kursseja. Kommentteihin saa myös jättää muita tanssikouluja, joita en itse ole hoksannut :).

- kuukauden mittaisia tanssipaketteja, vaihtelevat tanssilajit

- tanssikursseja (baletti, dancehall, street), jooga, lihaskunto, zumba, pilates

- mm. lattareita, twerkkiä, commercial + paljon muuta

- balettia ainakin, ehkä myös muita lajeja (liittyminen sähköpostitse)

- tribal fusion, twerk, jooga

Jos rahasta on tällä hetkellä tiukkaa, myös Youtubesta löytyy paljon tanssitunteja, pääosin englanniksi, mutta onneksi mahdollinen kielimuuri ei tanssiessa ole niin suuri ongelma! Esimerkiksi hakusanoilla "contemporary/belly dance/jazz/latin dance beginner/easy choreography/lesson" löytyy paljon tanssitunteja!

Mukavia kotitanssihetkiä kaikille! :)

-Helinä

perjantai 31. tammikuuta 2020

Balettikuvaukset!

Aivan alkuun on mainittava, että uusi balettiopemme on aivan mahtava! Tunneilla on tehty toistaiseksi perusasioita, mutta jokainen on saanut paljon hyviä korjauksia ja palautetta. Ensimmäistä kertaa käsien asennot ovat alkaneet tulla varmasti muistista, koska niitä on hiottu tämän vuoden tunneilla oikein toden teolla. On niin mahtavaa, kun oppii uutta vanhoistakin asioista! Uusi opettajamme on venäläistaustainen mies, joka pitää mahtavaa melko perinteistä balettikuria tunnilla. Ryhmästä voi hieman aistia, ettei tällainen opetustyyli ole kaikkien makuun, mutta itse tykkään, kun asiat tehdään tarkasti ja huolella.

Toinen, oikeastaan koko postauksen pääaihe on balettikuvaukset, joihin pääsin osallistumaan Helsingissä! Balettituttuni muutamien vuosien takaa (Instagram: @marianne_karkki) kysyi, olisinko kiinnostunut lähtemään tällaiseen balettiryhmävalokuvauksiin. En epäröinyt hetkeäkään, ja löysin itseni pari viikkoa sitten uudesta, upeasta kirjasto Oodista. Kuvaajana oli Petri Naukkarinen (Instagram: @petrinaukkarinenphotography). Mukana oli myös itseni ja Mariannen lisäksi muitakin upeita tanssin harrastajia ja opettajia. Näitä kuvia tulen luultavasti jatkossakin viljelemään täällä blogin puolella, koska niin hienosti ne onnistuivat.


@sus.heinonen @marsvinne @marianne_karkki @elfie78 @anarctica @kristinanorri 
@melissa_mikaela @petrinaukkarinenphotography

Kuvauspäivänä mahdutin 3 tyllihametta Onnibussin penkille kanssani ja seikkailin Oodille, missä ensimmäiset kuvat otettiin. Taustatietona, että olen käynyt Helsingissä viimeksi joskus todella monta vuotta sitten, joten olin enemmän kuin pihalla. Kirjastossa kuviamme halusivat koristaa muutamat pikkutytöt. jotka olivat jostain syystä itsekin tanssihameissa kirjastossa pyörimässä. Välillä oli hieman haasteita saada kuvia ihan vain meidän kuvausryhmän kesken, mutta kärsivällisyyden kanssa niitäkin saatiin. Oodi oli muuten aivan uskomattoman hieno kirjasto! Kannattaa todellakin käydä, vaikkeivat kirjat jostain syystä kiinnostaisikaan. Kuvasimme myös tuomiokirkolla, joka oli paljon suurempi kuin muistin. Ulkona oli todella kylmä tuuli ja kuvat otettiin topeissa ja korkokengissä. Oli varmaan hauska näky turisteille, kun värjöttelimme siinä kylmässä :D.

Päivä oli kyllä kaiken kaikkiaan ihana päiväretki Helsinkiin. On mahtavaa, kuinka tanssi yhdistää ihmisiä niin monella eri tavalla. Monet meistä eivät tunteneet toisiaan etukäteen, mutta tunnelma oli silti rento ja hauska koko päivän, koska kaikilla oli se oma yhteinen juttu, tanssi.

-Helinä

perjantai 10. tammikuuta 2020

Kisakauden käynnistelyjä ja balettitunnille

Vuosi on lähtenyt vähitellen käyntiin ja sen myötä vihdoin myös harrastukset. Tällä kertaa joulutauko tuntui ihan erityisen pitkältä ja malttamattomana odottelin tuntien alkamista. Jossain vaiheessa olin valmis lähtemään jo vaikka ihan kuntosalille, kunhan vain pääsisi liikkumaan. Onneksi tänäkin vuonna ne tunnit alkoivat, kunhan vain jaksoi vähän odottaa.

Tanssillisen voimistelun treenit alkoivat jo tällä viikolla ja hyvä niin, koska kisatkin alkavat hyvää vauhtia lähestyä. Kisaohjelma on kohta valmis ja jokaisella läpikäynnillä jo valmiina oleva pätkä alkaa näyttämään paremmalta! Tämä hetki on mielestäni aina kauden palkitsevin, kun voi nähdä ohjelman yhtenäistyvän ja valmistuvan niin omassa päässä kuin myös koko joukkueen kesken. Tanssillisessa voimistelussa kaudet ovat vuoden mittaisia eli samalla ohjelmalla kisataan sekä syksyn, että kevään kisat. Meidän joukkueelle kevään kisat on vasta ensimmäiset, vaikka ohjelmaa on valmisteltu jo alkusyksystä lähtien. On ilo päästä pian esittämään tämän kauden aikaansaannosta.


Balettitunneille ajattelin mennä kokeilemaan, miltä uusi opettaja vaikuttaisi, ja osuisiko hänen opetustyylinsä yhteen sen kanssa, mitä itse balettitunnilta kaipaisin. Balettituntia odotellessa kävin tällä viikolla barre-tunnilla eli vähän kuin kuntobaletissa. Tunnilla tehtiin balettityylisiä liikkeitä suositun musiikin tahtiin, ryhmäliikuntamuotoisesti. Balettitekniikkaa ei tällaisilla tunneilla opeteta tai siihen juurikaan puututa, joten tekniikan muistelu on itsensä varassa. Pikkuhypyissä oli esimerkiksi aivan yhdentekevää, onko 5. asento aukikierrossa vaiko jalat täysin ristissä ilman aukikiertoa. Itse pyrin tekemään oikean balettitekniikan mukaisesti ja olin tunnin jälkeen aivan rätti. Ohjaaja oli tällä tunnilla todella mukava, eikä todellakaan päästänyt liian helpolla.  Ohjaajasta ei ulospäin näkynyt ollenkaan, että hän olisi edes hengästynyt, vaikka teki kaikki tunnin sarjat itsekin. Aika uskomatonta!

-Helinä

lauantai 30. marraskuuta 2019

Tanssiva joulukalenteri

Törmäsin eilen aivan ihanaan asiaan, mikä oli ihan pakko jakaa myös tänne. Nimittäin Läntinen tanssin aluekeskus järjestää joka vuosi tanssivan joulukalenterin kaupunkiympäristössä. Jokaiselle päivälle on tanssiesitys jossain päin kaupunkia ja kaikkiin esityksiin on vapaa pääsy!



Harmi, kun ei ole joka päivä aikaa käydä katsomassa, millainen esitys olisi nähtävänä. Yritän kuitenkin päästä vilkaisemaan edes yhtä! :)

-Helinä 


maanantai 18. marraskuuta 2019

Pelastus balettiin

Edellisessä postauksessa purin turhautumistani balettia kohtaan ja tässä postauksessa esittelen tänään keksimäni apukeinon :D. Päädyin nimittäin todella pitkästä aikaa Youtuben ihmeelliseen maailmaan ja löysin joskus aiemmin tallentamani balettivideot. Niistähän löytyikin vaikka ja mitä!

Muistan joskus oman balettiharrastukseni alkuaikoina etsineeni baletti-aiheisia opetusvideoita Youtubesta. Lähes kaikki tuntuivat liian vaikeilta tai nopeatempoisilta, lisäksi ne olivat täynnä aivan ihmeliikkeitä, joten tallensin silloin osan "Katso myöhemmin" -listalle. Ajatuksena varmaan oli, että kyllä vielä joskus osaan ja jaksan tehdä tuonkin. Tänään eksyin selaamaan tuota listaa ja päätin kokeilla yhtä balettitankoharjoitusta. 



Yllättäen pysyin perässä lähes koko videon ajan, nopeita frappeita lukuunottamatta. Koko videolla ei ollut yhtäkään täysin uutta liikettä, vaikka niiden yhdistelmät olivat tottakai erilaisia. Syksyn suuren balettikaipuun jälkeen tästä harjoituksesta oli enemmän iloa kuin pystyy kuvittelemaan. Sarjat olivat juuri oikealla tavalla haastavia ja vaikeita, mielestäni taso oli melko sama kuin balettitunneilla, jotka jäivät edelliseen kaupunkiin. Sarjoissa pysyi hyvin mukana, mutta joutui kunnolla keskittymään. Parannettavaa ja hiottavaa jäi tarpeeksi seuraaville kerroille, mutta jo ensimmäisellä kerralla sai jalkojen lihakset hyvin muussiksi. Tästä innostuneena etsin vielä toisen helpon harjoitusvideon kärkitossutreeniä varten ja sellaisen löysinkin. 


Olen tehnyt vastaavia helppoja kärkitossutreenejä kotona syksyn mitaan, mutta oli ihana löytää ohjattu helppo perustreeni! Videon avulla tehdessä tulee varmasti sama määrä toistoja molemmille jaloille ja säästyy itse ajatustyöltä. Luultavasti otan nämä treenit ainakin loppuvuodeksi ihan viikottaiseen käyttöön, koska sen verran paljon näiden tekeminen kohotti omaa jo hieman hiipumassa ollutta balettimotivaatiota. Näiden myötä tajusin, että kämppikseni tuolin selkänoja on muuten täydellisen korkuinen tangoksi. :D

Onko teillä omia baletin treenivideoita, joita olette tehneet kotona?

-Helinä

maanantai 11. marraskuuta 2019

Turhautumista balettiin

Syksy on kulunut opiskelujen, tanssillisen voimistelun, töiden (palkallisen ja vapaaehtoisen) ja baletin parissa. Edullisen balettitunnin löytäminen uudesta kaupungista osoittautui kuitenkin hankalaksi ja lopputulos turhauttaa. Ehkä totuin aiemman opettajani tunneilla liian hyvään.


Ilmoittauduin kansanopiston jatkobalettiin, lähinnä hinnan ja sijainnin vuoksi. Olen skipannut nyt tunteja useammankin kerran, koska koen usein tunneilla  turhautumista. Taso tunnilla on mielestä lähempänä alkeita kuin jatkoa, mikä jo itsessään vähän turhauttaa. Lisäksi tunnilla tehdään lihaskuntoa, mikä ei tietenkään ole pahitteeksi. Sitä voin kuitenkin tehdä myös yksin kotona ja tanssillisen voimistelun treeneissä. Arvostan perinteisempää balettituntia, eikä pakara-vatsalihastreeni lattialla oikein istu siihen. Jollekin tällainen 15-20 minuutin lihaskuntopaketti tunnin alussa varmasti toimii ja on hyvä, mutta itse kaipaan tanko-keskilattia-diagonaali-révérence-yhdistelmää.


Opettaja vaikuttaa ihan mukavalta, vaikkakin joskus hieman poissaolevalta. Hän ei anna henkilökohtaisia korjauksia, eikä kierrä käsin korjaamassa, kuten edellinen opettajani. Kaipaan juuri sitä kosketuksella annettavaa palautetta. Toisaalta ryhmä on melko iso, joten tällaiselle ei olisi aikaa. Tunnit ovat aivan tavallisessa liikuntasalissa, ja osallistujat tavallisissa liikuntavaatteissa, mikä syö mielestäni vähän sellaista baletin tunnelmaa. Peilejäkään ei ole, joten itsensä korjaaminen näköhavainnon kautta on mahdotonta. Mulle tulee sellainen tunne, etten kehity näillä tunneilla tai opi uutta.

Tunneille piti ilmoittautua koko lukuvuodeksi, joten tunnit jatkuvat vielä keväänkin. Opettaja tosin vaihtuu vuodenvaihteessa, joten mielenkiinnolla odotan, tuleeko tunnille perinteisempi kaava. Olen vähän katsellut jo kalliimpia tanssikoulujen vaihtoehtoja, koska kaipaan niin paljon sitä kurinalaista, perinteistä ja haastavaa balettia. Katsotaan, mihin vaihtoehtoon lopulta päädyn. Ikävä "sitä oikeaa" balettia kohtaan on aivan järkyttävä.

-Helinä

maanantai 2. syyskuuta 2019

Etuoikeutettuna oleminen

Huomenna meillä alkaa vihdoin se oikea ja odotettu koulu, kahden viikon tutustumisen jälkeen. Tänään sain kolmen vuoden opintosuunnitelman suurinpiirtein valmiiksi ja nyt jäljellä on enää sen toteuttaminen. Ihanaa päästä oppimaan niin paljon uutta!


Tällä hetkellä päällimmäisenä mielessä on tunne, joka liittyy etuoikeutettuna olemiseen. On jotenkin hassua, kuinka paljon opiskelijoista täällä Suomessa huolehditaan. Opiskelusta maksetaan opintotuen muodossa, ruoka ja asuminen on äärimmäisen halpaa, terveydenhuolto on edullista ja jopa osittain maksutonta. Edes biojätepusseja ei tarvitse itse ostaa, koska niitä tuodaan roskakatokseen lisää säännöllisesti! Koululta saa puoli-ilmaiset harrastukset ja liikuntaohjauksen, sekä upeat kirjastot, oikeastaan kaiken mitä voi ajatella ikinä tarvitsevansa ja paljon liikaakin. Välillä tuntuu olevansa niin hyvässä hoivassa, että ihan hävettää. Hävettää, kun tietää miten asiat monella muulla nuorella ovat.

Kiitollisuus on toinen tunne, joka kulkee jatkuvasti mukana. Se, että olen saanut oikeuden opiskella seuraavat viisi vuotta niin paljon kuin ikinä vain kykenen, on ollut kiinni niin monesta pienestä seikasta. Mukana on paljon hyvää tuuria, mutta myös valtiolta saatua avustusta. Ilman valtion apua mulla ei olisi ollut todennäköisesti varaa käydä edes lukiota. Ilman upeita opettajia elämäni aikana, en olisi oppinut pääsykokeessa tarvittavia taitoja. Jos en olisi käynyt TE-toimiston mulle maksuttomalla ammatinvalintapsykologilla, en luultavasti olisi koskaan osannut hakea tähän koulutukseen, johon mut lopulta hyväksyttiin. Monessa jutussa mulla on ollut onnea mukana ja sen seurauksena tässä olen, luomassa tulevaisuuden ammattitaitoani. Samaan aikaan, kun olen onnellinen omasta tilanteestani, koen onnettomuutta kaikkia niitä ihmisiä kohtaan, jotka eivät enää usko omiin kykyihinsä unelmiensa tavoittelussa tai heillä ei ole siihen mahdollisuutta. Kaikkia heitä haluaisin auttaa ja kannustaa koko sieluni voimin, oli unelma sitten suurempi tai isompi. Pienien unelmien olemassa oloon en oikein usko, koska jokaisen haaveilijan unelmat ovat yhtä arvokkaita ja valtavia henkilölle itselleen.


Näihin teemoihin liittyen olen pohtinut syksyllä suoritettavaa tanssipedagogiikan lopputyötäni ja itseäni tanssinohjaajana. Olen päättänyt viedä tanssia sinne, missä sille harvemmin on annettu mahdollisuutta. Haluaisin antaa jokaiselle tanssista haaveilevalle mahdollisuuden ja rohkeuden tanssia, riippumatta omista lähtökohdistaan tai taustastaan. <3

-Helinä