maanantai 15. helmikuuta 2016

Ekat kärkitossutreenit

Viime keskiviikkona mulla oli ns ensimmäiset kärkkäritreenit. Ihan ekoihin en päässyt, kun olin flunssassa silloin. Oli todella kiva päästä tekemään oikeita harjoituksia tangolla. Tunnilla meitä oli harvinaisen vähän, varmaan 8-10. En yhtään ole varma johtuuko tuo mun haukottelu/pyörrytysjuttu hapesta (jota arvelen) vai jostain muusta, mutta tuolla tunnilla ei tullut edes sitä haukottelua.

Aluksi tehtiin meidän ihan normaalia tuntia 1 h ja 15 min, jonka jälkeen halukkaat saivat laittaa kärkkärit jalkaan. Tällä kertaa meitä oli vain kolme tekemässä kärkkäreillä ja loput tekivät keskilattialla pehmeillä tossuilla samoja harjoituksia. Mun mielestä tuo sopi ainakin hyvin ja ope oli sen sujuvasti suunnitellut.

Tuossa vartissa tehtiin rullaten varpaille nousuja ja siellä ylhäällä plietä, jonkinlaisia echappeita ja kärjillä kävelyä. Mun heikomman (vasen) jalan pohje ja reisi tärisivät ihan hulluna koko tuon lopputunnin. Lihaksissa ei tuntunut silti niin paljon kuin siitä tärinästä olisi voinut luulla :D. Yleisesti tuo oli mun mielestä mukavaa puuhastelua ja kivasti toi kerralla paljon uutta opeteltavaa balettitunnille. Oletin kärkkäritreenin olevan kivuliaampaa, mutta ainakin tuo vartti kärjillä oli huomattavasti mukavampi kuin päivä korkokengissä :'D. Pahimmillaan olen saanut korkokengistä 10-12 rakkoa jalkoihin ja tuo hetki kärjillä ei tehnyt mitään jälkiä. Multa(kin) meinasi tosin katketa pikkusormesta kynsi, kun löin sen tangon seinäpidikkeeseen.

Seuraavana päivänä mun vasen pohje oli täysin krampissa, vaikka kuinka sitä venyttelin illalla. Oikea taas ei ollut lainkaan kipeä. Pitäisi varmaan aloittaa vasemman jalan oma treeni, jos olisi aikaa. Täytyy katsoa sitä uudestaan pääsykokeiden jälkeen. Liimasin noiden tossujen kärkiin mokkapalat niin eivät ole niin liukkaat ensi tunnilla (kiitos Rhia!). :)

Tämä postaus tuli vähän myöhässä, koska torstaina oli poikaystävän sotilasvalapäivä ja siitä eteenpäin 3 päivän loma. Käytiin lauantaina Lahdessa ajelemassa autolla ja syömässä Hesburgerin kanasalaatit. Oli todella outoa, kun suurin osa Citymarketin pihassa olevista parkkipaikoista oli maksullisia o_o. Onneksi saatiin auto maksuttomalle paikalle.

Vietittekö muuten ystävänpäivää? Itse en ole oikein koskaan ymmärtänyt tuon päivän todellista merkitystä. Okei, toin poikaystävälle aamiaisen sänkyyn... ihan niinkuin kaikkina muinakin päivinä. Meillä tuo päivä ei ainakaan eroa yhtään muista :'D.

-Helinä

11 kommenttia:

  1. Mulla auttoi noi mokkapaikat tosi paljon verrattuna ekaan tuntiin. Ei luistanut yhtään enää niiden kanssa. Ja mulla on kans toi vasen nilkka aivan surkea, tosin mulla meni se kävely ihan totaalisen pipariksi kun en pystynyt keskittymään sen kynnen lohkeamisen jälkeen enää jalkoihin yhtään. Ois pitäny viikonloppuna jo alottaa kotinilkkatreeni mutta en jaksanut ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Varsinkin toka asento oli hankala ilman noita mokkia niin siihen varmaan auttavat paljon. Pitää muistaa ensi tunnilla varoa sitä seinäpidikettä, koska se kynnen lohkeaminen todella sattuu :S.
      Haha, ei sitä aina voi jaksaa olla ahkera :'D!

      Poista
  2. Minusta tuntuu, että oma ensimmäinen kerta kärjillä tuntui petollisen helpolta :D Voihan se toisaalta olla, että sinulla on hyvin istuvat tossut, omani tuntuvat kamalilta vartin jälkeen.

    Meillä vietettiin ystävänpäivää jo lauantaina, tyttöystäväni oli laittanut kynttiläillallisen. Oli ihana tulla töistä kotiin katetun pöydän ääreen! Mutta olen kyllä samaa mieltä kanssasi, minusta ystävänpäivä voi ihan hyvin olla vaikka joka päivä. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ainakin nuo tossut on todella "tiukat" mun jalkaan. Niissä ei juurikaan ylimääräistä tilaa ole. En tiedä onko se sitten sitä istuvuutta vai liian pieni koko :D. Ainakin olo on mukavampi niissä kärjellä kuin tasajalalla.
      Kuulostaa ihanalta! Itse en olekaan syönyt koskaan kynttiläillallista. "Kynttiläiltapalat" on tosin serkkujen kanssa syöty useasti, aina kun mummilasta on kadonnut sähköt :DD.

      Poista
  3. Mulla kärkitossut eivät tuota vieläkään sen suurempia tuskia kipuilun kanssa(välillä boxin pehmetessä syntyy teräväreunaisia kohtia jotka hankaavat jalat rikki, muuten ei mitään) suurin ongelma mulla on tossujen pehmetessä raskaus tanssia kärjellä kun tossu ei ole enään tukeva! Tsemppiä treenailuun:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva kuulla! Pelkään nyt jo ajatella, että nuo tossut tulevat hajoamaan joskus. Toivottavasti eivät vielä hetkeen. Kiitos ja tsempit sullekin :)!

      Poista
  4. Mulle on jäänyt niin hirveä kammo liukkaista tossujen kärjistä kun kerran piruetissa lensin polvilleni, etten todellakaan uskalla lähteä tanssimaan ilman nahkaa kärjissä. Tosin en juuri tanssi muilla kuin Gaynoreilla :D
    Viime viikon treeneissä tossut tuntuivat niin tiukoilta että oli pakko poistaa viimeinenkin pehmustus tossusta. Mä en siis käytä mitään ouch poucheja Gaynoreissa, tossu on niin pehmeä ja GM:n fitting kitissä on pari sellaista pehmustusta tarkoitettu tossun sisään säätämään istuvuutta, eikä GM:n tossujen kanssa edes pitäisi käyttääkään silikoneja/ouch poucheja. Mutta nyt sitten poistin ne viimeiset palaset ja kolme varvasta hankautui verille. Noh, pitää laittaa lampaanvillaa ja teippiä seuraavalla kerralla :)
    Mulla ei pohkeissa enää tunnu kärkitreeni, mutta nilkoissa kyllä tuntuu, ja etenkin jalkapohjat on usein ihan krampissa. Mutta siihen on iso syy se, että tossu on viime kuukausina käynyt liian pieneksi.. uhh.
    Pitikin sanoa tuosta pohjejumista, että silloin kun venyttely ei sitä jumia avaa, niin ei kannata edes yrittää, vaan rullaa se auki. Tai vaihtoehtoisesti vedä lihasta irti luusta omilla sormilla. Käy pirun kipeää, mutta toimii!

    Myönnän, että mä en ole koskaan ollut ystävänpäivän fani. Olen ehkä kyynikko ja sarkastinen ihminen, mutta mun mielestä se on puhtaasti markkinointikikka; luin jostakin, että USA:ssa se on kauppiaiden toinen joulu! Sitä paitsi jos tarvitsee ystävänpäivän varjolla muistaa ystävää tai perheenjäseniä, niin melko hukassa ollaan. Ei se mitä ystävänpäivänä tekee vaan se, mitä tekee muina päivinä ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Me tehtiin melkein kaikki jutut niin että oli kummatkin kädet tangossa, joten itse liukastumista ei tarvinnut pelätä. :)
      Haluaisin joskus kokeilla Gaynoreita, kun ne kuulostavat niin kauhean erityisiltä. Ensin pitäisi varmaan tottua noihin perinteisiin niin eron huomaisi sitten paremmin :D.
      Enää tuo pohje ei ole kipeä ollenkaan, se kesti tuon 3 pvä ja sitten katosi. Venyttelin sitä vain silloin treeni-iltana kun ei vielä edes ollut kipeä :).
      Vietin ystävänpäivää joskus ala-asteella, kun kavereille punottiin ystävyysrannekkeita tai muuta vastaavaa :D. Ehkä joskus vielä elämässäni haluaisin viettää kunnon sokerisiirappisen ystävänpäivän poikaystäväni kanssa. Tuskinpa se suostuu, mutta olisi hauska vetää tuo täysin överiksi :"D.

      Poista
  5. Mullakaan ei tossut tuota mitään erityistä kipuilua. Ihmettelen kyllä kun pohkeetkaan ei ole kipeät tuntien jälkeen. Ainut mihin saattaa sattua vähän on isovarpaan viereiseen varpaaseen, koska se on pidempi kuin isovarvas. Tänään teippasin sen, mutta en huomannut mitään erikoista muutosta.

    Tuli itsekin hankittua noi nahkapalat kärkiin. Aikasemmin teippasin sen kärjen, mutta en tykännyt yhtään siitä, koska tuntu et siitä tulee se teipin liima läpi ja tarttuu lattiaan.

    Haluaisin kotona aina seisoskella ja kävellä kärkkärit jalassa. Se on niin kivaa :D Vois joskus läpällä kokeilla runway -kävelyä niillä xD

    Eipä tullut vietettyä ystävänpäivää mitenkään erikoisesti. Käytiin poikaystäväni ja kaverini kanssa kävelyllä sekä kakku kahveilla. Ystävänpäivä on vaan tollanen kaupallinen juttu. Niinkun esim. halloween, joulu... Mutta en valita :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mulla nuo mokkapalat ei luista kotona ollenkaan, kun meillä on tällainen tahmea muovimatto. Salin lattia on täysin päinvastainen, joten toimivat siellä varmasti paremmin :).

      Mä monesti teippaan tavallisiinkin kenkiin mun keskimmäisen varpaan, koska sen kynsi onnistuu aina tekemään haavan viereiseen varpaaseen. Teippaan sen myös joka balettitunnille, vaikka tehdään vain pehmeillä.

      Miksei ole leotardimuotinäytöksiä, joissa kävellään kärjillä catwalk kävelyä? Olisi aika mielenkiintoinen kokemus :""D!

      Poista
    2. Haha, niinpä! :'D Eikun kehittelemään sellaista!

      Poista